Im Einklang.
Körper - Geist - Seele
Wein, Wellness, Wohlbefinden
im Rahmen eines Day Spa
Bewegungsbegeisterte, Genussmenschen und Weinliebhaber finden im neuen Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach ein außergewöhnliches Urlaubsdomizil.
Lassen Sie die Seele in Mitten der Weinberge baumeln. Genießen Sie leckeren Wein und entspannen Sie Körper, Geist und Seele. Garuda ist hierfür das perfekte Training. Wohlbefinden durch ein einheitliches Training, Wein und Wellness sind das Geheimrezept für eine unvergessliche Auszeit.
Was ist Garuda?
Garuda beginnt wo Pilates aufhört. Es ist eine Symbiose aus Yoga, Pilates und Faszientraining.
Die Ergebnisse des Garuda Trainings sind beindruckend. Mehr Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Durchhaltevermögen mit einem Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden. Garuda bietet ein Herz-Kreislauf-Training an, stellt sowohl den mentalen Fokus in den Vordergrund und zeigt zugleich Entspannungsmöglichkeiten in der Bewegung. Das Ergebnis ist ein gestärkter und straffer Körper, eine verbesserte Körperhaltung sowie Leichtigkeit des Bewegungsablaufes und der Gedanken.
Der Erfinder Garudas James D'Silva lebt in London. Garuda ist in Deutschland kaum bekannt. Anna-Lena Baumann ist die einzige zertifizierte deutsche Garuda Trainerin.
Day Spa & Garuda Workshop
am Sonntag, 4. Advent den 20.12.2020
Anreise ab 10:00 Uhr möglich
10:30 Uhr: come together mit Wasser, Kaffee und Tee
11:00 – 13:30 Uhr: Garuda kennenlernen - Mobilisieren des ganzen Körpers, inkl. Fokus auf die Atmung um alle Anspannungen des Alltags zu lösen
Nutzung des Spa- und Wellnessbereiches bis 21:30 Uhr
Kosten für den 2,5 stündigen Garuda Workshop: 29 €
Kosten für Day Spa Nutzung inkl. Badetasche: 29 €
Leistungen im Sonnenhotel Weingut Römmert:
- freie Nutzung des mehr als 900m² großen Spa-Bereichs mit kombiniertem Innen-/Außenpool, Saunen,
Ruhezone und Liegebreiche auf der Dachterrasse bis 21:30 Uhr - Massage- und Wellnessanwendungen gegen Gebühr
- Kaffee, Tee und Wasser zu Beginn des Garuda Seminars
- Badetasche mit Saunatücher
- Parkplätze direkt am Hotel
Die Anmeldung erfolgt über folgendes Formular: Die Felder mit * sind zwingend notwendig für das Absenden des Formulars. Bitte stimmen Sie der Datenschutzerklärung zu.
Mit der Teilnahmebestätigung erhalten Sie eine Rechnung für das Garuda Training in Höhe von 29 €.
Die Kosten für Day Spa in Höhe von 29 € sind direkt vor Ort zu begleichen.
(Mindestteilnehmeranzahl: 6 Personen; Maximalteilnehmeranzahl: 10 Personen)
Anna-Lena Baumann
KONTAKT
E-Mail:
info@mentalja.de
Mobil:
015254794144
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