Im Einklang.
Körper - Geist - Seele
Wein, Wellness, Wohlbefinden
Bewegungsbegeisterte, Genussmenschen und Weinliebhaber finden im neuen Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach ein außergewöhnliches Urlaubsdomizil.
Lassen Sie die Seele in Mitten der Weinberge baumeln. Genießen Sie leckeren Wein und entspannen Sie Körper, Geist und Seele. Garuda ist hierfür das perfekte Training. Wohlbefinden durch ein einheitliches Training, Wein und Wellness sind das Geheimrezept für eine unvergessliche Auszeit.
Was ist Garuda?
Garuda beginnt wo Pilates aufhört. Es ist eine Symbiose aus Yoga, Pilates und Faszientraining.
Die Ergebnisse des Garuda Trainings sind beindruckend. Mehr Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Durchhaltevermögen mit einem Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden. Garuda bietet ein Herz-Kreislauf-Training an, stellt sowohl den mentalen Fokus in den Vordergrund und zeigt zugleich Entspannungsmöglichkeiten in der Bewegung. Das Ergebnis ist ein gestärkter und straffer Körper, eine verbesserte Körperhaltung sowie Leichtigkeit des Bewegungsablaufes und der Gedanken.
Der Erfinder Garudas James D'Silva lebt in London. Garuda ist in Deutschland kaum bekannt. Anna-Lena Baumann ist die einzige zertifizierte deutsche Garuda Trainerin.
"Entspannt im Frühling"
3 Tage Garuda Auszeit vom 25.03. - 27.03.2022
Anreisetag Freitag: ab 15 Uhr
15:15 – 17:15 Uhr: come together mit Kaffee, Tee, Wasser, Obst und kleinen Snack und Kennenlernen von Garuda
1. Tag:
08:00 – 09:30 Uhr: „fit in den Tag“ mit Garuda Übungen auf der Matte
13:30 – 15:30 Uhr: Anspannungen lösen mit Garuda Übungen auf der Pilates Rolle
Abreisetag Sonntag:
08:00 – 09:30 Uhr: Garuda Ganzkörpertraining mit Pilates Rolle
Late Check Out bis 16 Uhr und Nutzung des Spa-Bereichs
7 – stündiger Garuda Workshop: 122 €
Hotelzimmer der Kategorie WEINBAUER Sonderkondition:
181 € im Doppelzimmer pro Person bzw.
261 € im Einzelzimmer
* aufgrund geringer Teilnehmeranzahl kann die Garuda Auszeit nicht stattfinden
Leistungen im Sonnenhotel Weingut Römmert:
- 2 Übernachtungen in der Zimmerkategorie WEINBAUER
- täglich Frühstücksbuffet
- Kaffee, Tee und kleinen Snack am Anreisetag beim come together
- Wasser während des Garuda Workshops
- freie Nutzung des mehr als 900m² großen Spa-Bereichs mit kombiniertem Innen-/Außenpool, Saunen,
Ruhezone und Liegebreiche auf der Dachterrasse, Massage- und Wellnessanwendungen gegen Gebühr - Badetasche mit Saunatücher und Bademantel
- Parkplätze direkt am Hotel
Zusatzleistungen auf Wunsch:
- Weinprobe mit Livemusik im Weingut Römmert: Freitag 17:30 Uhr (18 €/Person - separate Anmeldung erforderlich)
-
Führung Weinsensorikum inkl. Weinprobe im Weingut Römmert: Samstag 16:00 Uhr (18 € - separate Anmeldung erforderlich)
- Halbpension (3-Gang-Menü mit Hauptgang zur Wahl oder ein abwechslungsreiches Buffet mit regionalen Spezialitäten) für 28,00 € pro Person/Tag
(individuell buchbar bei Anreise). -
Zimmerkategorie WEINGARTEN mit Balkon: Aufpreis 20,00 € / Wochenende.
Anna-Lena Baumann
KONTAKT
E-Mail:
info@mentalja.de
Mobil:
015254794144
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